Parabole des deux loups

ParStaff|le 04 août 2023

Vieille parabole amérindienne de deux loups :

Un vieux Cherokee enseigne la vie à son petit-fils. « Un combat se déroule en moi », dit-il au garçon. « C'est un combat terrible dans la mesure où il se déroule entre deux loups. L’un est mauvais – il est la colère, l’envie, le chagrin, le regret, l’avidité, l’arrogance, l’apitoiement sur soi, la culpabilité, le ressentiment, l’infériorité, le mensonge, la fausse fierté, la supériorité et l’ego.

Il a poursuivi : « L’autre est bon – il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, gentillesse, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi. Ce même combat se déroule en vous – et en toute autre personne également.

Le petit-fils réfléchit une minute puis demanda à son grand-père : « Quel loup va gagner ? »

Le vieux Cherokee a simplement répondu : « Celui que vous nourrissez. »

J'ai lu cette parabole dans le livre Struggle Well et je l'ai trouvée en ligne grâce à une recherche Google. Sa lecture m'a amené à faire une pause et à réfléchir. C'est vrai, il y a un combat en chacun de nous – le bien contre le mal, généralement représenté dans les dessins animés par un ange sur une épaule et un diable sur l'autre. Pensez à Homer Simpson… Je peux m'identifier à l'histoire. À certains moments de ma vie, le bon loup a gagné et à d’autres moments, le méchant loup a gagné. Quand je pense à ces moments où j'ai perdu, par exemple, perdu mon sang-froid, j'ai honte, parfois je me sens en colère contre moi-même, et d'autres fois j'ai du regret. Ma façon de gérer ces situations est de m'accorder un peu de grâce et, parfois, de me donner un temps prescrit pour ressentir ce que j'ai besoin de ressentir. Je n'ai rencontré personne qui soit insouciant à 100 %.

Il est important de s'accorder un peu de grâce : personne n'est parfait et ne le sera jamais ; cependant, agir ou se dévaloriser ne peut pas être notre paramètre par défaut. J'ai plusieurs façons de gérer les sentiments de colère, de regret ou de chagrin. Si je suis dans la voiture ou sur le tapis roulant, c'est généralement de la musique. La musique m'aide à me réinitialiser et à réfléchir rationnellement aux choses. Si je suis à la maison, vous pouvez me trouver en boutique. Il y a des moments où je travaille sur un projet, et d’autres où je fais simplement jouer de la musique, en me relaxant sur une chaise. Parfois, je téléphone à un ami, un confident de confiance, qui ne se mettra pas dans le pétrin avec moi mais qui m'aidera à reculer.

L’autre soir, alors que je lisais, j’ai été frappé par le nombre de personnes ayant subi un traumatisme durant leur enfance. Beaucoup ont des problèmes non résolus, tandis que d’autres ont activement cherché de l’aide pour déballer et remballer leurs souvenirs de manière saine.

Je me considère très chanceux lorsque je repense à mon enfance. Je vois mes deux parents aimants et extraordinaires et les deux autres enfants qu'ils ont eu… Quand je pense aux difficultés que j'ai eues en tant qu'adolescente, adolescente plus âgée et jeune adulte, je peux clairement identifier que ces luttes étaient le résultat de mes propres mauvais choix. . Honnêtement, je me sens mal parce que mes parents ont dû s'occuper de moi – les deux autres étaient clairement pires. Alors, à ma mère et à mon père, je suis vraiment désolé pour les bêtises que j'ai faites – à plusieurs reprises… Pas de téléphone portable à l'époque, donc aucune preuve pour le reste d'entre vous.

Pourtant, malgré les défis que je me suis imposés, je ne suis pas devenu la proie d'un état d'esprit de victime, du moins pas depuis longtemps. Au contraire, je me suis relevé, je me suis épousseté, j'ai dit : « Eh bien, c'était stupide » et je suis passé à autre chose. Certaines des barrières que j’ai créées dans ma vie ont fini par me rediriger vers certaines des bénédictions les plus étonnantes. Même les barrières mises sur mon chemin par d’autres aboutissaient généralement à un résultat que je n’aurais jamais pu imaginer. Je veux dire, pour ceux qui connaissent mon histoire, regardez où j’étais avant de venir en Arizona et regardez où je suis aujourd’hui. Toute la douleur et la frustration que j’ai ressenties auparavant m’ont amené à être ici et ont donné le ton sur qui et comment je voulais être en tant que chef des pompiers.

Ai-je eu un peu plus de difficultés depuis que nous avons perdu Zach, et maintenant Payton, ainsi que tous les autres facteurs de stress ? Absolument. Ai-je trouvé des débouchés sains ? Sans aucun doute, oui. Récemment, le chef Brad Bradley de Northwest Fire s'est présenté à l'improviste à l'administration pour me surveiller. Nous avons parlé pendant quelques heures. J'ai eu plusieurs occasions de rendre visite au chef Duran de Phoenix pour parler de nos frustrations et de nos facteurs de stress – c'est un excellent exutoire pour nous deux. Chef Amy Bonney, chef Holger Durre, chef Jake Rhoades, chef Tom Shannon, chef Kris Kazian, retraité. Le chef Randy Karrer, le chef Mark Gaillard, les cadres supérieurs, etc., ont tous tendu la main et fourni un exutoire et un soutien. Ce que j'ai fait et continuerai de faire pour eux.